La gratitude aide à réduite le stress et permet d'augmenter le sentiment de bien-être!

Dans cet article, je te partage 10 Tips Bien-Être quand je n'ai pas le moral ou que je me sens déprimée.

En tant que mère je sais que nos enfants sont notre grande préoccupation, notamment, lorsque ces derniers rencontrent des difficultés.

Ici, je te propose de découvrir comment prendre soin de soi pour modifier ton état d'être, prendre du recul et développer son bien-être.

Ici, je te partage les 3 grands pourquoi la Sophrologie est indiquée pour une adolescente.

Chaque étape de la PMA est importante. Pour mettre toutes les chances de ton côté, tu peux te tourner vers des techniques douces.

Ne dit-on pas que l’intestin serait le deuxième cerveau, voir le premier, celui qui influence notre état d’être!

Prendre soin de soi pour préserver son énergie et ne pas en arriver à l'épuisement.

J'ai conscience que mon vécu peut être celle d'une autre car nous sommes des miroirs l'une pour l'autre.

Les Fleurs de Bach font partie de mes outils d’accompagnement pour les femmes et les enfants. Elles font aussi partie de ma vie personnelle.

Fausse couche ou IVG, ces événements marquent la vie d'une femme. Souvent tabou, elles laissent des traces au niveau psycho-émotionnel...

La Sophrologie t’offre une parenthèse bien-Être où tu prends le temps de poser une attention sur toi et te détendre.

Je vais te montrer ce en quoi la Sophrologie peut devenir ta meilleure alliée durant ta grossesse et ton accouchement.

Ce désir d’enfant né du fond de notre Être. Il vient réveiller des questionnements.

La Sophrologie est une alliée de choix sur le parcours de la Maternité.

Je vous partage ici 10 bonnes raisons de vous offrir des séances de Sophrologie. 1 Pour prendre rendez-vous avec vous-même ! Ce moment...